發熱包應該等它完全冷卻之后丟棄，然后用垃圾袋裝好丟棄到垃圾箱里，不可以隨意丟棄，隨意丟棄會對環境造成一定的污染和傷害。發熱包，也稱食品發熱包，是由自熱材料經無紡布密封包裝，最后再經過OPP膜包裝組成的整體。

隨著人們生活水平和消費水平的不斷提高，以及生活節奏的加快，人們需要短時間內補充能量，由此衍生出了自熱食品，如自熱火鍋、自熱米飯、自熱菜之類的食品，發熱包是讓這些食品能在短時間內達到自熱條件的物品。

發熱包中有生石灰，碳酸鈉，焙燒硅藻土，鐵粉，鋁粉，焦炭粉，活性炭等，其中主要起發熱作用的還是生石灰。就是利用生石灰遇水發熱的原理，發熱包遇水之后五到十秒的時間，就會讓水的溫度達到九十攝氏度直至沸騰，然后用水蒸汽來加熱食物。使用時把發熱包放在耐高溫盒里，加入一定的常溫水，隨后發生反應釋放出熱量。

注意事項：

1.吃自熱產品時，不能加熱水，加的是常溫水。

2.發熱包要完全反應掉，如果沒有反應完全，一旦再次和水發生反應，釋放熱量，可能會造成傷害和危險事故。