1、植發手術，能夠讓發際線長出頭發。毛發移植就是把頭部后枕部位健康單一的毛囊單位提取出來移植到發際線處，等毛囊存活后就能生長出新的毛發，從而解決發際線高的問題。

2、把生姜切成片，在洗頭的時候敷在額頭上，或者用手拿著切好的生姜在發際線處來回摩擦，也可以將生姜搗碎加入洗發精洗頭。

3、在飲食方面多注意，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品，可以補充植物蛋白，防止頭發干枯，發梢開裂。多補充碘質和維生素E，毛發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增加甲狀腺的分泌功能。維生素E能夠促進細胞分裂，使毛發生長，抵抗毛發衰老。

發際線后退主要有兩種原因，一方面是天生的因素，另一方面是由于脫發引起的。養成良好的生活習慣防止脫發，然后通過的精心的護理讓發際線長出頭發。

如何預防脫發：

1.使用洗發水洗頭的時候不要直接抹頭上，可以用手打出泡沫再抹頭上，也可以在洗頭的搭配育發液一起用，并且洗頭的時候按摩一下頭皮。

2.平時使用吹風機吹頭發時，盡量離頭發20厘米左右。女生的話，平時盡量少扎很緊的馬尾或者丸子頭，同時盡量避免長期熬夜。