工作007的意思就是，每天工作24個小時，0點上班，0點下班，每周7天都在工作，全年無休。

此外，996工作制是指早上9點上班，晚上9點下班，一周工作6個小時，沒有加班費；還有一種是887工作制，就是從早8點到晚8點，一周工作七天，全年無休假，只要請假一天就會被扣除雙倍工資。

工作制在網絡上的流行，源于996加班制在阿里、華為、騰訊這三大巨頭企業的實行，經員工在網上抱怨后，所以這一工作制迅速躥紅網絡。其實，不僅是這三個互聯網巨頭公司的加班制是如此，很多公司都存在887工作制和007工作制，工作時長正在迅速壓榨員工的日常生活。

其實，在蓋洛普中國（Gallup）的一項調查中就發現，67%的職工在工作中都會感到倦怠，根本原因是工作現狀與核心價值觀不符，所以很多人如果只是為了謀生而工作的話，一邊抱怨一邊工作，那么工作對于員工的意義將會是消極的，在工作中員工感受更多的將會是疲勞和痛苦。

所以，我們可以試著在工作中，找到生存的意義。比如，雖然工作時間很長，但是這份工作很有意義，它能為自己和家人提供一個溫飽和舒適的生活環境，為社會創造了更多價值等等。

但是在工作中，也要注意勞逸結合，畢竟身體才是革命的本錢。