吃山竹不會長痘痘，而且由于山竹是寒性水果，適量的食用山竹，還能夠緩解、治療長痘痘的情況。

山竹是一種比較珍貴的水果，營養價值十分豐富，有著“水果皇后”的稱呼。山竹中獨有一種叫做莽吉柿的特殊物質，具有降噪、清涼解熱的作用。所富含的豐富的蛋白質和脂類，對人體有很好的滋養作用，對體弱、病后、體虛、營養不良的情況都有很好的調養作用。

長痘痘的原因是皮膚出現過分氧化，或者機體上火導致的，山竹作為涼性水果，可以起到降噪去火的作用，有效的緩解痘痘。另外，山竹還具有強大的抗氧化的效果，經常食用可以提高皮膚抗氧化的作用，起到治療痘痘的作用。

導致長痘痘還有另外一個比較重要的原因，就是人體因為消化不良而導致體內堆積大量的毒素，這些毒素無法排出體外，就會引發皮膚表面長痘痘。山竹中含有的的有機物質，則可以幫助人體緩解消化不良的癥狀，達到治療痘痘的效果。

山竹和榴蓮被譽為“夫妻果”，體現的就是山竹優異的清熱下火的功效。但是山竹不止可以降火，還好可以清熱解毒、美容養顏。女孩子經常吃山竹不僅可以去掉臉上的痘痘，還能對由于體內毒素堆積、內熱旺盛引起常痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮膚問題起到很好的調理改善的作用，使皮膚變得光滑有光澤。

需要注意的是，山竹本身屬涼性，在吃的時候，盡量避免與其他涼性食物一起食用，否則會對人體造成一定的刺激。同時女生在月經期間，盡量不要使用山竹，減少山竹對身體的刺激，避免出現內分泌紊亂，經期不調、痛經等癥狀。