因為古代人類的食物不夠精細，因此需要更多的牙齒來咀嚼它，才會有智齒的產生。但是現在人的飲食結構慢慢精細化，智齒沒有了用處，慢慢的就退化，最終有的人一輩子都不會長智齒。

智齒的狀態根據個人體質的不同會不一樣，人類的牙槽骨和古時候相比，在長度、寬度、強度上都有不同程度的退化，所以有些智齒一般不能正常的萌出，埋伏在牙齦組織結構下，讓你以為你沒有長智齒。

大部分的智齒都是需要被拔除的，當你的智齒有蛀牙或者鄰牙病變等病癥時，就需要馬上拔除了。如果你的智齒能正常萌出，并且建立咬合關系，是可以不用拔除的，只要好好維護就可以了。

智齒是牙齒中的第三磨牙，如果你只長出一部分的智齒且沒有拔除，那么就要保持智齒的清潔，能夠有效減少牙齦問題。

每天至少刷牙兩次，有條件的話，每次餐后也可以考慮刷牙，這樣可以及時清除口腔中殘留的食物。盡量使用軟刷毛的牙刷，可以有效舒緩疼痛，并且智齒周圍的牙齦比較敏感，使用軟刷毛可以避免牙齦腫痛。