衛生巾每隔2-3小時更換一次。即便是量少時也需要及時更換，否則容易滋生大量細菌，嚴重的還會感染婦科疾病。

月經是每個女性都需要經歷的生理上的循環周期，經期必不可少的就是衛生巾，由于經期女性的抵抗力相對較弱，所以要選擇正規廠家生產的質量合格的衛生巾，這樣才能保障身體健康。

衛生巾不宜放在陰暗潮濕的環境中，在這樣的環境里，即便衛生巾沒有拆封，時間久了也會被霉菌、病毒感染，使用后容易患上各種炎癥，只有將衛生巾放在陰涼干燥的地方，才能有效避免細菌的產生，使用起來也會更加放心。

使用吸收力強、保護功能好的衛生巾時，有的人會隔很長一段時間更換一次衛生巾，但這種做法是不對的，不管衛生巾的功能有多好都需要及時更換，如果月經量較少的話，也可以每4小時更換一次。

廠家在生產衛生巾時，都會經過高溫消毒使其達到無菌狀態，但這種狀態是有期限的，使用衛生巾前要先看它的保質期，如果衛生巾超過了保質期，便無法得到無菌保障，就算不拆封也會受到污染。