每到夏天，“熱死了”就成了很多人的口頭禪，可是你知道嗎，高溫真的會死人，今天就來說說熱射病的癥狀及治療方法。

勞力性熱射病在健康的年輕人中更常見，經常在重體力勞動和劇烈運動時發生。常表現為高熱、抽搐、昏迷、多汗或無汗、心率快。嚴重者可出現多器官衰竭，危及生命。

非勞力性熱射病多見于年老體弱及長期病患者。被動暴露于熱環境導致產熱與散熱失衡，從而引發疾病。

初期可出現譫妄、癲癇發作和各種行為異常，嚴重者可出現高熱、昏迷、休克、心律失常、心力衰竭、氣短、肺水腫甚至死亡。

熱射病是中暑中最嚴重的一種，是由于暴露在炎熱的環境中或劇烈運動而引起的體溫調節失衡。表現為核心溫度升高(> 40℃)，中樞神經系統異常。以皮膚灼傷、意識障礙(如譫妄、驚厥、昏迷)和多器官系統損害為特征的臨床綜合征，死亡率高。

老年人、嬰幼兒和慢性病患者，長期接觸高溫進行重體力勞動和體育鍛煉的青少年在發生熱射病后致死率極高。

近年來，從事戶外工作和高溫工作的人是熱射病“中槍”的重點人群。重體力勞動者，如煉鋼工、建筑工、環衛工，在強烈的陽光下，水分少，出汗多，最容易出現譫妄等癥狀。

出現熱射病，應該這樣做：

1.首先，停止活動，在陰涼通風的環境中休息。

2.其次，脫下多余的或緊身的衣服，給病人降溫。

3.最好是物理降溫(將濕毛巾放在患者的頭部和軀干降溫，或者在患者的腋窩、頸部和腹股溝放置冰袋)。

4.嚴重時會因熱射病而肌肉不由自主地抽搐。出現這種情況時，不要往病人嘴里塞任何東西，也不要故意捆綁他抽搐的四肢。

柔軟的物體可以用來墊病人的身體。如果出現嘔吐，請將患者的頭偏向一側，確保其呼吸道通暢，防止誤吸。

5.無論癥狀輕重，一定要及時撥打120就醫。

大家平時也要預防熱射病，幫助自己適應環境。

氣溫的突然變化會讓人體感覺壓力更大。你應該有意識地讓自己暴露在一些高溫的環境中，適當地關掉空調一段時間，并通過運動來提高自己的抗熱能力。

天氣炎熱，盡量避免11-16點出門。如果必須外出，做好防暑防曬準備，尤其是戶外作業人員，高溫天氣來臨要注意防暑降溫，及時補充水分和鹽分。

出門可以戴遮陽帽和墨鏡，涂高倍數防曬霜。另外，準備好防暑藥品，如藿香正氣滴丸、風油精等。