現在許多人身體都處于亞健康，有的人本身就有一些基礎疾病，劇烈運動或者受傷后可能會出現心肺停止的情況，你覺得心肺停止嚴重嗎？

心肺停止狀態是非常危急的一種狀態，心肺停止的意思就是心臟和肺的功能都處于停止活動的狀態，身體處于非常危機的狀態。

一旦有人發生心肺停止的狀況，應立刻呼叫救護車，接受過心肺復蘇術訓練的人，可以幫助心跳停止的人在被送到醫院之前復蘇過來。

隨著急救技術的普及，人們越來越意識到現場急救對于猝死的重要性，但如何進行現場急救是大家關心的問題。事實上，及時有效的心肺復蘇術對患者來說是一種有效的方法。

要知道，人體對氧氣的需求非常高，尤其是腦組織，心臟驟停、呼吸驟停后，腦細胞對缺血缺氧的耐受時間只有4 - 6分鐘。一旦超過這個時間，就會導致不可逆的傷害。

換句話說，如果在4分鐘內沒有給予有效的治療，患者很可能會死亡。

但4分鐘內幾乎不可能得到專業人員的幫助，這就需要目擊者在家中進行救援，等待專業人員的到來，為專業人員的救援創造條件。如果能在1分鐘內救起，成功率會大大增加。

心肺復蘇前的準備

1.判斷意識

當發現家屬出現異常情況時，首先要做的就是確認患者的意識是否存在。方法是施救者用雙手拍著病人的肩膀，在病人的耳邊大聲喊:“喂！你怎么了？”如果沒有反應，可以判斷為意識喪失。請注意，這是“輕”拍和“重”喊，而且要雙耳喊，以免患者單側耳聾聽不到喊，導致誤判。

2.呼救

一旦判斷患者已經失去意識，就要撥打“120”急救電話求助。為了讓救援繼續進行，救援者可以讓其他家屬撥打120。但是如果除了病人，家里只有一個人呢？您可以打開免提電話或電話。打完電話，可以報警求助救援。再也不打電話救援了。如果家里安裝了緊急響應系統，你應該按鈴并等待他人的幫助。

家里沒有電話，或者找不到手機，沒有應急系統怎么辦？然后，我們要開門，先救援，同時打電話，等路過的人打電話。雖然這是一個非常極端的情況，但我們必須考慮它。

接通120電話后，應簡要說明患者的情況，準確說出自己的家庭住址，以方便救護人員盡快趕到。

3.平躺

如果是木床，可以當場搶救；如果是軟床，就要把病人放在平坦堅硬的地面上，或者在病人背部墊一塊硬板，盡量減少病人的活動。

4.打開氣道

施救者一手按住患者額頭，另一手輕輕托起患者下巴，可打開氣道，保持患者呼吸道通暢。同時清除患者口腔內的分泌物，取出假牙。

5.判斷呼吸

一側耳朵緊貼患者口鼻，面部朝向患者胸部。病人是否在呼吸，可以通過聽覺、視覺和面部感覺來判斷。

6.判斷心跳

用手指輕輕按壓患者頸部中間的喉結，向外移動兩厘米左右，感受是否有脈搏。

如果沒有呼吸和脈搏，需要馬上做心肺復蘇。搶救前要解開衣領、胸罩、腰帶。