一般水果都可以和巧克力搭配，只是要適量吃。巧克力不建議和牛奶搭配，牛奶中富含豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，巧克力中含有草酸，如果這兩種食物搭配，很容易降低食物的營養(yǎng)價值，甚至生成一些不溶于水的物質(zhì)，影響消化。

巧克力不建議和汽水搭配。巧克力屬于高熱量、高糖、高脂肪的食物，不能和含糖比較高的汽水或者是果汁搭配。

巧克力不建議和芝麻搭配。巧克力中含有大量的草酸，草酸會和芝麻中的鈣質(zhì)結(jié)合從而形成草酸鈣，對營養(yǎng)消化有一定的抑制作用。

巧克力不建議和羊奶搭配。巧克力中含有草酸，羊奶中含有大量的鈣質(zhì)，這兩種食物搭配，很容易產(chǎn)生一些不易消化的物質(zhì)。

巧克力雖然好吃，但是女性在月經(jīng)期間不建議吃巧克力，因為這樣可以會加重女性月經(jīng)期間的煩躁狀態(tài)。

另外，巧克力的熱量不算低，這種食物如果吃多了，熱量在體內(nèi)堆積，無法被利用，就會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在人體中，導(dǎo)致長胖。