芡實紅豆薏米茶在經期的時候不可以喝。薏米性質寒涼，雖然有性平的紅豆加以緩解，但是還是有一定的寒氣，經期的時候女生身體抵抗力會下降，這時候飲用芡實紅豆薏米茶會使得寒氣入體，從而導致經血增加，還會引發痛經，長期在經期飲用芡實紅豆薏米茶會導致月經不調。

除了經期的女生不適合喝芡實紅豆薏米茶之外，體寒的人也不可以經常飲用。體寒的人喝芡實紅豆薏米茶會導致體內寒氣增加，從而引發腹瀉、腹痛等狀況的發生。便秘的人也不要喝芡實紅豆薏米茶，否則會使便秘的情況加重。

芡實紅豆薏米茶中含有豐富的蛋白質、纖維素和多種維生素，經常飲用可以達到美容養顏的作用。

芡實，又稱為雞頭米、卵菱是睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，可以調節脾胃，驅除體內寒氣，還能祛濕；紅豆，俗稱相思子，又稱美人豆，是豆科植物紅豆樹的種子，它可以健脾養心，還可以利尿消腫；薏米是禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁，它有很好的健脾止瀉、利水滲濕的作用。

所以飲用芡實紅豆薏米茶可以達到祛除身體里濕氣的功效，脾胃不好的人飲用之后也能使癥狀得到緩解。