金燈果是可以吃的，但不建議食用太多，金燈果也叫做毛酸漿，營(yíng)養(yǎng)很豐富，吃起來(lái)甜甜的，具有開(kāi)胃作用，有助于消化，同時(shí)具有補(bǔ)血功效，起到降壓的效果，能治療再生障礙性貧血。

一般來(lái)說(shuō)，最好是不要直接食用金燈果，不過(guò)少量食用的話沒(méi)有什么太大的問(wèn)題，若食用后身體出現(xiàn)任何不適現(xiàn)象，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查就診，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，以及特殊體質(zhì)的人，還是不要吃金燈果了，生活中，可以吃一些水果和蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。

金燈果具有清熱利尿作用，它只有成熟后才可以食用，金燈果中含有豐富的維生素C和碳水化合物，這些物質(zhì)都是人體必需的物質(zhì)，除此之外，金燈果里還有氨基酸、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，人體食用后能吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體正常代謝。

金燈果屬于性質(zhì)寒涼的食物，如果出現(xiàn)肺熱的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)某孕┙馃艄苤委熎浒Y狀。在出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎時(shí)，可以服用些金燈果來(lái)緩解，直接將金燈果榨成汁飲用即可，或者是煎湯服用。