如果是普通的機(jī)械表，在睡覺的時候不用取下來；如果是夜光機(jī)械表，晚上睡覺的時候就要取下來了。夜光機(jī)械表本身就是含有一些輻射的，雖然輻射很小，但長期佩戴會給身體造成一定的影響，可能出現(xiàn)食欲不振、睡眠淺、失眠多夢等現(xiàn)象。

機(jī)械表在使用的時候，還要注意以下這些事項。

機(jī)械表要遠(yuǎn)離磁鐵和強磁場。機(jī)械表有自己的金屬設(shè)備，如果靠近磁鐵和強磁場，會使得機(jī)械手表里的小型游絲粘在一起，這樣就會讓手表的指針?biāo)俣茸兛欤瑥亩鴮?dǎo)致時間不準(zhǔn)，嚴(yán)重的還會讓手表停止工作。所以平時在佩戴機(jī)械表的時候，要遠(yuǎn)離磁鐵和有強磁場的地方。

不要在深夜到凌晨這個時間段調(diào)整手表時間。手表的日期變更機(jī)制通常是從深夜到凌晨開始，這個時間如果人為的調(diào)整時間，會對手表造成損害。

在平時調(diào)整時間的時候，要注意保持表針和日期盤順行針轉(zhuǎn)動，盡量不要逆轉(zhuǎn)。以免損傷機(jī)芯，如果不小心將表針調(diào)過了，應(yīng)繼續(xù)調(diào)整，直到循環(huán)至正確位置，而不要圖省事逆行調(diào)整，同樣的如果日歷調(diào)過了，哪怕循環(huán)向前30天，也不要反向調(diào)整，調(diào)整完畢請按緊表鈕。