長期戴帽子會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，因?yàn)樵诖髅弊拥倪^程中，會(huì)壓迫、牽拉頭發(fā)，而且長時(shí)間戴帽子容易造成頭發(fā)不透氣、頭皮出汗，久而久之會(huì)引起毛囊炎，造成脫發(fā)現(xiàn)象，建議平時(shí)選擇適度的帽子，不要經(jīng)常性戴帽子，一周至少有3次不戴帽子。

戴帽子不會(huì)影響頭發(fā)生長，但是可能會(huì)脫發(fā)，因?yàn)殚L期戴帽子，頭皮不能呼吸到新鮮的空氣，影響頭皮健康，如此一來，就會(huì)造成脫發(fā)。帽子壓著頭發(fā)的邊角，比較緊，需要經(jīng)常性的調(diào)整，這樣會(huì)造成頭皮血液不通暢，最終造成頭疼，所以不要經(jīng)常戴帽子，適當(dāng)?shù)恼旅弊樱岊^皮順暢呼吸。

其實(shí)脫發(fā)不僅是因?yàn)榇髅弊拥木壒剩才c你平時(shí)飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)系。如果你經(jīng)常熬夜，或者沒有及時(shí)給身體補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，這就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。長時(shí)間戴帽子，頭部會(huì)出汗，造成汗?jié)n堆積，如果帽子戴的太緊，會(huì)引起頭皮血液不順暢，循環(huán)不正常，久而久之頭發(fā)會(huì)變黃、發(fā)質(zhì)也會(huì)變軟。

從理論上來說，只要不戴帽子，過一個(gè)月就能恢復(fù)，你的發(fā)質(zhì)會(huì)恢復(fù)到原來的模樣，當(dāng)然，這期間需要好好護(hù)理才可以，如果處于夏天的話，那就更不要總是戴帽子了。