經常貼暖寶寶可能會影響我們自身的調節功能，讓我們自身對溫度的調節中樞反應減弱。

暖寶寶不適合經常使用，因為暖寶寶的溫度十分高，經常使用對人體并不是很好，如果使用不得當，甚至會出現燙傷的情況。

暖寶寶的主要原理是采用了鐵粉氧化產生熱量的科學原理，一般來說，只要選擇正規的廠家，采用正確的使用方法，對人體的傷害并不是很大，因為這種產品只是起到一個保暖的作用。

暖寶寶如果直接貼到皮膚上，很容易被燙傷，所以在使用的時候，最好是只貼在內衣的側面。

暖寶寶雖然好，但是老人、小孩還有孕婦是不建議使用的，因為這些人屬于比較敏感的人群，使用不好很容易出現不好的狀況。

老年人身體的敏感度比較低，如果長時間使用暖寶寶，甚至有可能會出現低溫燙傷的情況。

小孩子因為年齡比較小，皮膚比較脆弱，如果使用暖寶寶，也是有可能會出現低溫燙傷的情況的。

孕婦也不建議使用暖寶寶，因為孕婦使用暖寶寶會造成體熱。