有腸胃病或者是體質寒涼的人不適合飲用綠豆豆漿，因為綠豆本身性涼，寒涼體質的人吃了會加重這種癥狀。

綠豆中含有很多的蛋白質、糖類、膳食纖維、鈣、鐵、維生素b1等元素，可以有效清除血管中的膽固醇和脂肪，很好的降低血液中血脂和膽固醇的含量，有效預防心血管疾病。

將綠豆打成豆漿對人體有很多的好處，人體每天堅持服用適量的豆漿可以幫助人很好的排出膽固醇，降低膽固醇含量，豆漿中含有大量的大豆蛋白質，這兩種物質能夠很好的促進體內血液的清澈，還可以讓身體保持一個良好的代謝情況。

研究發現，豆漿中含有非常豐富的蛋白質、硒元素，這些物質都可以起到一個很好的預防癌癥和治療癌癥的效果，尤其是腸胃癌還有乳腺癌有很好的效果。

豆漿中含有一定的蛋白質和鎂元素、鉀元素，這些元素具有很好的抗鹽鈉功效，高血壓發生以及復發最重要的原因就是因為體內的鈉元素，如果嚴格控制鈉元素的數量，能夠很好的預防高血壓。