正確飲用紅茶加蜂蜜并沒有什么危害性，因為紅茶和蜂蜜都是非常養(yǎng)生、滋補的東西，只要科學飲用的話，不會給身體帶來不利影響，但是需要注意，蜂蜜比較怕熱，會破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分，且不能喝太多，會導致腹瀉。

紅茶里面加入點適量的蜂蜜，能起到美容養(yǎng)顏、減肥的作用，從這兩點上來看，紅茶蜂蜜比較適合女性朋友飲用。喝紅茶時，就像飲用正常的茶葉就可以，用開水沖泡開再飲用，涼水的話不宜將紅茶完全沖泡開。

一般用熱水沖泡紅茶時，需要浸泡5分鐘左右，讓茶葉在水中完全被溶解，放置一小會，等水溫涼一下，加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可飲用。紅茶和蜂蜜都含有微量元素，對骨骼的生長和強健有一定的益處。蜂蜜是一種排毒養(yǎng)顏的滋補品，飲用后能幫助睡眠，具有寧心安神的功效。

紅茶屬于溫性的，不會刺激腸胃，具有很好的排毒作用。蜂蜜的性質也比較溫和，適量的喝些蜂蜜，能有效清除身體內多余的脂肪，達到減肥的作用，還可以起到潤腸通便、潤澤肌膚等功效。