濃茶是可以提神的。因為茶中含有咖啡因，咖啡因是一種黃嘌呤生物堿化合物，是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意并恢復精力。咖啡因是從茶葉和咖啡中提取出來的一種生物堿，能有效地祛除疲勞，興奮神經。

茶葉泡開2分鐘左右的時候，就已經有70%-80%的咖啡因溶解在水里了，這個時候喝茶有明顯的提神效果。隨著茶葉泡的時間增加，茶中的茶多酚逐漸溶解到水里，抵消了咖啡因的作用，使提神的作用大大減弱。

所以想要喝茶提神的話，記得不要把茶泡太久，否則有可能會抑制腦神經的興奮，而起到安神的作用。

濃茶雖然可以提神，但是也不可以多喝。

喝多濃茶傷胃：

飲用濃茶后會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物，從而產生消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，胃功能欠佳者甚至還會引起十二指腸潰瘍。

增加心臟負擔：

經常飲用過濃的茶，還會使心血管和腎的負擔增加，有可能會出現心慌、胸悶、尿頻、尿急、頭暈等癥狀。因為濃茶中的咖啡因，能使人體心跳加快、從而使血壓升高，進而加大了心臟和腎臟的負擔。