紅茶中的沉淀物并不是渾濁，而是指的茶芽、葉背上自然生長的銀白色毫毛，這些東西在經過水的沖泡之后會有部分自然脫落的現象，會漂浮在茶湯之中，在冷卻后就會生成沉淀。

茶葉上的毫毛叫茶毫，這些成分中含有非常豐富的茶氨酸、茶多酚等營養物質，一般來說，鮮葉的嫩度越嫩，茶毫就越多，這個指標在很多情況下座位茶葉老嫩度的一個重要指標。

由于茶毫是隨著茶葉的生長而自然脫落的，成熟度高的茶葉是不會有茶毫的，所以當茶湯出現毫渾的時候，就是說這款茶葉的原料等級比較高。

紅茶含有非常豐富的胡蘿卜素、維生素a、鈣、磷等元素，飲用紅茶可以為人體補充多種的微量元素。

紅茶可以幫助腸胃消化，促進食欲，還可以利尿消腫，強壯心臟功能。

紅茶中的黃酮類化合物還能夠消除自由基，具有抗酸化的作用，能夠降低心肌梗塞的發病率。

紅茶還能夠輔助血糖調節，冬天的胃很容易不舒服，這個時候可以喝一些紅茶來調節胃部。