特侖蘇低脂牛奶和純牛奶的區別在于脂肪含量不相同，營養價值不同，種類不相同，價格不一樣。特侖蘇是有機奶，而普通的純牛奶不是有機的。特侖蘇純牛奶要比純牛奶脂肪含量高很多，特侖蘇牛奶的含量在5%左右，而純牛奶含量只有1.5%。

純牛奶分為全脂牛奶、低脂牛奶、脫脂牛奶，熱量比較低，而特侖蘇低脂牛奶的熱量相對來說高一些，如果減肥的話，還是飲用純牛奶比較好。從營養價值上來看，純牛奶比特侖蘇低脂牛奶的營養價值要更高，因為純牛奶含脂肪種類比較多，因此更有營養價值。

當然，純牛奶和特侖蘇牛奶都具有極高的營養價值，一般人群都能飲用，如果想給身體補充營養物質，建議飲用純牛奶比較好，喜歡特侖蘇的口感，購買特侖蘇牛奶即可。

特侖蘇牛奶的價格比純牛奶的價格貴，其實只是宣傳力度比較大而已，外包裝比較豪華，因此價格稍微貴一些，如果感覺特侖蘇牛奶的價格比較貴，可以飲用純牛奶，也是不錯的。