能夠加熱的液體。它的原料是由鐵粉、蛭石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，它無毒、無副作用，撕開明膠層，就可以在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應。

暖貼的反應原理為利用原電池加快氧化反應速度，將化學能轉變為熱能。為了使溫度能夠持續更長，使用了礦物材料蛭石來保溫。因為在使用前不能發生反應所以袋子的材質要很特別，由原料層、明膠層和無紡布袋組成。

將暖貼的真空包裝沿切入口打開，揭去后面的襯紙，貼于內衣的外側，用手鋪平即可。可貼于人體的肩部、腹部、背部、腰部、胃部及相關關節部位。注意不可將暖貼貼在容易撕扯壞的衣物上，比如毛衣。

在日本70年代，有人基于化學知識發明了暖貼。不用火、電、水或其他能源，撕開外袋即可發熱，可保持8-18小時左右（平均溫度52℃），因此叫暖身寶又叫取暖袋（便利懷爐）。如今，在日本便利懷爐已經成為現代生活的必需品。

中國初期的暖貼多由貿易商從日本進口而來，隨著國內市場需求的增加，巨大的利潤空間、較低的政策壁壘吸引了眾多的本土企業進軍暖貼行業。

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