正確使用衛生棉條是不會產生疼痛感的，幾乎沒有任何感覺，一般出現疼痛感，是因為使用方法不正確導致的，再者是因為你大幅度的進行活動造成的。衛生棉條比衛生巾更衛生，但也要定期更換，如果使用時間太長，可能會增加TSS疾病的風險。

衛生棉條是放入陰道內使用的，具有超強的吸水能力，對于新手來說，使用衛生棉條可能會有點尷尬，新手可以先嘗試使用導管式，熟練者可以使用指入式。衛生棉條是屬于內置的，不影響衣著和運動，晚上睡覺的時候不用擔心會側漏。

如果大姨媽量比較多，建議6個小時更換一次，不要長時間不更換，這樣不利于身體健康。正確的方法使用衛生棉條，你不會有任何感覺，更沒有黏膩的現象，非常清爽。棉條尾部會有一根線留在外面，需要更換棉條時拉著線扯出來就行，線是很牢固的，所以不用擔心會斷在陰道里面。

使用衛生棉條之前，要先把雙手清洗干凈，以免手上的細菌帶入身體內。衛生棉條是比較安全的，相比衛生巾來說，衛生棉條更加衛生，不容易滋生細菌。