足浴盆中的紅外線主要是起到加熱的作用，這種紅光還有利于緩解肌肉緊張，對促進血液循環有一定的好處，還可以改善新陳代謝。

紅外線屬于電磁波范疇，這是一種具有強熱作用的電磁波。紅外線的波長范圍很寬，人們將不同波長范圍的紅外線分為近紅外、中紅外和遠紅外區域。

紅外線是一種光波，這種光波肉眼是很難看到的，值得一提的是足浴盆中主要是遠紅外線。

紅外線有什么作用？

紅外線可以深入人體的皮下組織，利用紅外線反應，可以讓皮膚溫度上升，血管擴張，能夠促進血液循環，強化血液和細胞組織的代謝。

紅外線還可以調節血壓，遠紅外線可以擴張微血管，促進血液循環，還能夠讓血液降低，也能改善低血壓的癥狀。

紅外線對關節也有一定的作用。紅外線滲透力可以達到肌肉關節深處，會讓身體內部溫暖，幫助身體排出積存在體內的疲勞物質，對緩解腰酸疼痛有一定的作用。

紅外線還對自律神經有一定的作用。自律神經主要是調節內臟，人如果長期在焦慮狀態下，很容易讓自律神經緊張，從而導致免疫力下降。