體虛或者脾胃功能弱者不宜食用蓮子豬肚湯，大便干燥以及中滿痞脹不宜食用，高血壓患者忌食，脾虛有濕及泄瀉者、外邪實熱忌服。蓮子豬肚湯比較適合老年人、體虛、失眠、食欲不振等人食用，能給身體帶來許多好處。

蓮子具有降血壓的功效，可以補身體的虛氣，同時具有防癌作用，對于氣血不足的人來說，也有滋補的效果。豬肚用于瀉泄、下痢、小兒疳積、消渴等癥狀，比較適合男性食用，能治療男子虛弱病癥。

一般人群都能食用蓮子豬肚湯，對于患有高血壓的人來說，食用蓮子能起到非常好的降血壓功效，并且蓮子有很好的安神功效，經常食用蓮子能起到祛斑、清心的效果。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質，身體比較虛弱的人可以多食用點蓮子豬肚湯。

孕婦是可以食用蓮子豬肚湯的，因為蓮子豬肚湯中含有豐富的維生素和礦物質，能給身體補充能量和營養。需要注意的是，孕婦喝蓮子豬肚湯時，一定要選擇新鮮的蓮子和豬肚，購買后要在最短的時間內食用完，不要放置太長時間，以免蓮子和豬肚不新鮮。