不能大量食用。壯陽(yáng)果具有較強(qiáng)的溫陽(yáng)效果，大量食用不但不會(huì)起到溫陽(yáng)補(bǔ)腎效果，反而會(huì)導(dǎo)致健康受到嚴(yán)重的危害。

不能直接食用。在采摘壯陽(yáng)果的時(shí)候，大多都會(huì)等果子成熟兩三個(gè)月之后采摘，而食用時(shí)需要與其他的食物搭配起到互相協(xié)調(diào)的作用，這樣才會(huì)發(fā)揮更好地療效。

兒童不可食用。兒童食用后，強(qiáng)勁的藥效會(huì)影響身體的健康發(fā)育。

在食用壯陽(yáng)果時(shí)，大多會(huì)制作成果酒飲用，藏族人民則用來(lái)只做牛骨湯。制作壯陽(yáng)果酒的方法十分簡(jiǎn)單，只需要將清洗干凈的壯陽(yáng)果和白酒放在一起浸泡，密封存放兩周即可，而每天晚上睡覺(jué)之前服用十毫升就可以了。

制作牛骨湯時(shí)，將壯陽(yáng)果當(dāng)做牛骨頭的香料放入就可以了，不僅能起到溫?zé)嵘眢w、壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果，還能大大提升牛骨湯的風(fēng)味。

雖然壯陽(yáng)果服用之后可以起到溫陽(yáng)補(bǔ)腎和提升身體素質(zhì)的作用，但補(bǔ)腎并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的過(guò)程，除了飲用壯陽(yáng)果酒，還需要搭配其他食物一起食用。另外，還要進(jìn)行充分的體育運(yùn)動(dòng)，這樣才能從根本上提升身體素質(zhì)。