整天戴帽子可能和脫發有關系，但造成脫發的原因不止是戴帽子的緣故，還有可能是因為你經常熬夜，或者是營養不良造成的，不過經常戴帽子會導致頭皮呼吸不順暢，久而久之就會脫發，建議平時減少戴帽子的次數。

戴帽子后，頭皮會出汗，導致頭皮油膩潮濕，這樣會加重頭皮的潮濕，進而造成脫發。如果是油性發質，建議選擇寬松、透氣的帽子，但不能戴太長時間，若處于夏季，可以在室外戴帽子，待在室內時就不要戴帽子了。

一般頭發出油來不及洗頭的時候，很多妹子都會戴帽子，而有些人因為發質不好，或者是頭發量少，經常戴帽子，不管是處于室內，還是室外，習慣性的戴著帽子，其實這樣并不利于頭皮健康。頭發不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子會使底層頭發長時間得不到呼吸，尤其是發際線和發根處，更容易因為壓迫從而導致皮膚松弛脫發。

剛洗完頭發的時候可以不用戴帽子，尤其是頭發沒有徹底干透的情況下，更不能佩戴帽子，并且經常性的戴帽子會有依賴性，摘下帽子后會感覺很冷，從而導致感冒。