皮膚起皮屑首先需要注意的就是清潔，卸妝清潔是第一步，皮膚每個部位都要仔細清洗，然后使用補水面膜保養皮膚，定期給皮膚去角質，這樣有利于皮膚更好吸收面膜中的營養成分。

如果是干性皮膚，每天清潔兩次就可以了，最好使用溫和一點的洗面奶，皮膚之所以起皮屑是因為缺水造成的，如果環境比較干燥也會引起皮膚起皮的現象。敷面膜是護膚最重要的步驟，遇到干燥的季節可以適當的增加敷面膜的次數，比如一周3~5次。

身體部位的皮膚起皮屑，應該使用身體乳和滋潤霜，或者直接使用水乳也可以，不過水乳是用在臉部肌膚的，對于身體部位的皮膚，使用身體乳液最好。想保持皮膚滋潤的話，可以隨身攜帶一瓶補水噴霧，感覺皮膚緊繃的時候，就往皮膚上噴一噴。

除此之外，平時要多喝水，給身體補充足夠的水分，還要多吃點新鮮的蔬菜和水果，就比如胡蘿卜、蘋果、香蕉、西紅柿等。每天養成8杯水的好習慣，或者可以適當喝蜂蜜水和檸檬水，這些都能達到保養皮膚的效果。