轉基因油到底有沒有危害還不能夠斷定，有的轉基因油對人體并沒有害處，但有些轉基因油含有一定的毒性，所以還是少吃轉基因油為宜。

生活中最常見的轉基因食物就是大豆油，不過現如今大豆油的基因成分已經完全被分解了，所以說沒有太多的基因存在，可以食用。有些人吃了轉基因的食物之后會出現過敏現象，一旦出現這種情況，一定要立即停止食用。

從目前來說，還沒有依據能夠證明轉基因食品給人體帶來什么樣的危害，所以不好斷定轉基因的好壞，但盡量還是少食用轉基因食品，或者不食用轉基因食品。

轉基因食品不僅會引起過敏反應，還具有抗藥性，現如今大家都很注重食品安全，因此已經有很少人食用轉基因食品，從而也就減少了轉基因食品的生產，并且很多國家已經禁止生產轉基因食品了，雖然還沒有明確的科學依據，但還是要小心為宜。

有專家指出，轉基因可能會破壞食品原本的營養，總而言之，對于轉基因食品一定要杜絕。