獼猴桃吃多了可能會損傷脾胃的陽氣，產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃是一種營養價值十分高的食物，被譽為水果之王，這種水果含有非常豐富的氨基酸以及礦物質，對于保持人體健康、防病治病有很重要的作用。

獼猴桃屬于寒性食物，雖然對人體有益，但是其中含有的維生素c和果膠成分會讓胃分泌較多的胃液，還可能會傷及脾胃，所以這種水果吃多了可能會燒心。有胃病或者經常燒心的人要少吃獼猴桃。

獼猴桃吃多了還會傷及脾胃，經常腹瀉還有尿頻的人，也不建議吃太多的獼猴桃，吃獼猴桃的時間也不要和飯點太近，最好間隔一到兩個小時。

獼猴桃非常容易導致過敏，有調查顯示，兒童對于獼猴桃非常容易過敏，尤其是五歲以下的兒童。

越小的寶寶對于獼猴桃過敏的癥狀更強烈，不良反應包含舌頭膨脹、口喉瘙癢，有的人甚至產生呼吸困難、透不過氣的狀態。

不過，獼猴桃雖然有一定的副作用，可是這種水果富含優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，可以清熱降火，甚至還可以有效預防和治療便秘、痔瘡等。