玫瑰花茶。玫瑰花茶具有紅顏潤膚、解郁活血、改善月經失調等作用，秋季氣溫降低，天氣干燥，經常飲用玫瑰花茶可起到滋潤去燥、養血暖胃的功效。

菊花茶。秋季喝菊花茶有很好的滋潤清熱的功效，可幫助清除體內因天氣干燥引起的各種上火癥狀。而且菊花中含有大量的維生素A，搭配枸杞一起飲用，可起到良好的護眼功效，適合長期使用電腦的女性飲用。但要注意，菊花屬性偏寒涼，要避免長期連續飲用。

蘋果花茶。蘋果花茶是近幾年較為流行的一種花茶，氣味清香，口味略苦，經常飲用有助于補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。而且蘋果花茶和玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣、緩解郁悶、調節內分泌和滋養子宮的功效。

茉莉花茶。茉莉花茶具有醒脾開胃、生津止渴的作用，可有效緩解秋季因氣候干燥引起的食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛等癥狀。

百合花茶。百合花含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鐵等礦物元素，經常飲用不僅可以起到良好的滋補身體的功效，還能有效對抗秋燥引起的各種癥狀。