經常吹空調容易降低免疫力，容易引起關節疼痛，容易使大腦神經失衡，也容易引起皮膚濕疹。大家要注意，夏季不可以經常呆在空調房里，這樣對身體有很多的害處。

長時間吹空調容易降低免疫力。房間里面開空調，就需要將窗戶關閉，這樣室內外空氣沒有辦法進行交換，空氣里面的細菌和病毒就會讓空氣質量變低，這樣時間長了就會導致身體免疫能力變低，容易生病。

長時間吹空調易引起關節疼痛。如果家中有風濕病患者，經常吹空調就會導致風濕病的情況更嚴重。當溫度降到很低的時候，肌肉就會發生痙攣，很多人會覺得不舒服，從而引起關節等的疼痛。

長時間吹空調易使大腦神經失衡。長時間坐在空調房內的人會覺得頭暈目眩、眼冒金星、經常忘事，這就是空調溫度過低引起的常見大腦神經失衡反應。空調吸附陰離子，讓室內的陽離子越來越多，陰陽離子的失調也讓人們的大腦神經系統跟著紊亂失衡。

長時間吹空調易引起皮膚濕疹。很多長時間沒有使用的空調,過濾網上已經吸附了大量的灰塵、霉菌等，隨著空調的冷風機吹進室內，落在人體的皮膚上或被吸入到人體體內，由于室內開空調而封閉環境，空氣流通不暢，就大大增加了濕疹的誘發幾率。