棉被多久換一次沒有規定的時間，等到被子越變越薄，不再保暖，失去彈性的時候就可以換成新被子了。

如果是正宗的棉絮被子，使用時間長了，棉絮會失去彈性，發硬結塊，不夠保暖，可將舊棉被重新彈一彈，恢復彈性就行了。如果不是棉被而是市場上購買的九孔被之類的，一般時間長了也會失去彈性，越變越薄，保暖效果大打折扣，這個時候就可以考慮換新的了。

有條件的可以一年換一次。這樣當然好，不過對于一般的人也沒有什么必要，被子只要舒服暖和就行了，還要根據被子的質量來判斷，新棉花彈的新棉被，蓋個兩三年都不用換，平時曬曬就挺好，劣質的化纖被，蓋一年就不蓬松舒適不保暖了。

一般的被子使用時間長了，填充物就會失去彈性，發硬結塊,不夠保暖。一個季節后越變越薄，分布不均勻，保暖吸汗等原有效果會大打折扣。像時下流行的羽絨被、蠶絲被等，使用時間長了，其松軟性舒適度等也會有所下降。可以考慮換新的。

棉被與羽絨、蠶絲、羊毛等被子相比的優點是：保暖性和柔軟舒適度好，而且棉花被無靜電，對患有心血管疾病的人群和嬰幼兒很好。不過，如果棉被使用時間太長，不再保暖了，也是需要及時更換的。