如果是經常抽煙導致的牙齒發黃，可以含半口食醋，并在口腔里含漱2-3分鐘后吐出，最后用力的刷洗牙齒，就可以使牙齒快速變白。這種方法適合緊急美白的時候使用，不能經常做。

將橘子皮碾壓成細末后，在每次刷牙時，撒少許橘子皮末在牙膏上，就可以起到美白牙齒的作用，而還能使口腔帶有一種清淡的橘香。

刷牙時，用牙刷沾一些小蘇打，每周刷1到2次，每次刷3分鐘，可以讓牙齒保持明亮光潔。

把牙膏擠好在牙刷上，再沾一些食用鹽，一天刷早晚兩次，堅持使用一星期就有顯著效果，這種方法需要長期使用。

檸檬片也有美白的作用，刷牙后將檸檬片或者沖泡的檸檬水含在口腔中，覆蓋牙齒3分鐘后吐出，就能夠起到一定的美白效果。這是因為檸檬酸能夠與牙齒表面的牙垢和色斑起到化學反應，并將其溶解掉。

將草莓碾成糊狀后，與發酵粉充分混合，并用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口就可以起到美白牙齒的作用。

另外，經常食用青蘋果，利用青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸，來去除牙齒上的污垢，使牙齒變得白凈。