喝黑豆漿不一定能減肥，但是在減肥期間可以喝一些黑豆漿。黑豆漿的熱量不是很高，所以減肥期間可以喝。

黑豆漿具有美容養顏的作用。這種食物含有非常豐富的花青素還有維生素e，這對美容養顏有很好的效果。

經常喝黑豆漿能夠軟化血管、滋潤肌膚、延緩衰老，尤其是對高血壓、心臟病有一定的好處。

黑豆漿能夠軟化血管、滋潤肌膚、延緩衰老，尤其是對心臟病、高血壓病人。

黑豆漿還能夠促進排卵、對備孕有很多的好處，因為黑豆漿中含有非常豐富的雌性激素，所以喝了黑豆漿可以讓子宮壁增厚。

黑豆漿擁有大豆中的大部分營養元素，還含有鎘，可以調整血糖代謝，也適合糖尿病患者食用。

黑豆屬于比較溫補的食物，對于肝腎陰虛型耳聾癥尤為適宜，也很適合體質虛寒，經期中貧血的女性。

黑豆漿有利尿的功效，這種食物可以加快新陳代謝，尤其是對患有高血脂、高血壓還有動脈硬化的老年人有很大的效果。黑豆的蛋白質含量高于肉類，可以說是植物蛋白質之王。