太空被一般是使用三四年之后就需要更換新的了。被子蓋的時間久了就會越變越薄，不再保暖，失去彈性。這個時候就可以換成新被子了。

太空被的填充物通常是太空棉，也就是常說的人造超細纖維，就像羽絨絲一般，所以彈性極佳，透氣性也很好。但是時間長了就容易失去彈性，越變越薄，保暖效果大打折扣，這個時候就可以考慮換新的了。

一般來說只有棉絮被子的使用壽命是最長的，棉絮被子如果使用時間長了，棉絮會失去彈性，發硬結塊，不夠保暖，到那時只要將舊棉被重新彈一彈，恢復彈性就行了。但是像太空被這種市場上購買的被子就需要及時更換了。

有條件的可以一年換一次。這樣當然好，不過對于一般的人也沒有什么必要，被子只要舒服暖和就行了，還要根據被子的質量來判斷，新棉花彈的新棉被，蓋個兩三年都不用換，平時曬曬就挺好，劣質的化纖被，蓋一年就不蓬松舒適不保暖了。

無論是枕頭還是被子，時間長了都容易滋生霉菌、螨蟲，從而引發過敏、哮喘等疾病、免疫下降。被褥使用5年以上，會存在數以百萬計真菌孢子，被子細菌滋生速度更快，所以定期更換是個基本知識。