開空調的時候，在房間內放置一盆清水，不會對人體健康造成任何的影響，反而可以保持室內空氣的濕度，避免人體在過于在干燥的環境中，出現水分大量流失的的現象。

長時間的使用空調，會使房間內空氣變得十分干燥，而且室內外溫差較大，人體剛進入低溫的空調房中，由于低溫的刺激，血管會急劇地收縮，會導致人體水分大量的流失。在房間內放置一盆清水，不僅可以有效緩解室內空氣過于干燥的狀態，還能改善室內空氣不流通的現象，平衡室內溫度，從而減少細菌真菌的滋生，為身人體補充充足的水分。

使用空調的注意事項：

1、溫度最好在26攝氏度左右。26度的空調溫度既能保證人體具有涼爽舒適的感覺，還不會與室外溫度產生加大的差異，有效避免熱感冒的出現。

2、空調盡量朝上吹。空調的冷風直吹的時候，會對人體健康造成極大的影響，而且還會影響空調的制冷效果。當空調朝上吹的時候，可以是冷空氣在室內形成空氣循環，可以更有效的降低室內溫度。

3、每開三個小時空調需要開窗通風。室內空氣三個小時不流通，便會降低空氣的新鮮度，空氣中的微生物便會大量滋生，造成空氣污染。