經(jīng)常喝可樂對(duì)女孩子也是有一定壞處的，比如導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、牙齦受損、肥胖等?？蓸防锩婧泻芏嗟奶妓嵛镔|(zhì)，會(huì)對(duì)卵子的質(zhì)量有所影響，所以平時(shí)建議少喝可樂。

可樂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不是很高，含有大量的二氧化碳、磷酸、咖啡因，這些物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致人肥胖，還容易讓人養(yǎng)成嗜甜的不良飲食習(xí)慣。

在餐前飲用大量的可樂，會(huì)影響其他食物的攝入量，減少身體營(yíng)養(yǎng)的供給，如果正常飲食后再喝可樂，會(huì)增加額外熱量的攝入。

可樂中還含有一種叫磷酸的成分。磷酸會(huì)降低體內(nèi)鈣的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。磷酸會(huì)導(dǎo)致鐵質(zhì)的吸收，而鐵是制造血液的主要材料之一，一旦鐵元素不夠，就很容易導(dǎo)致缺鐵性貧血。

女性每個(gè)月都會(huì)有月經(jīng)期，這個(gè)時(shí)期會(huì)損失大量的血液，如果經(jīng)常喝可樂，更容易引發(fā)貧血。

可樂對(duì)牙齒也有很強(qiáng)大的腐蝕作用?？蓸分械乃嵝晕镔|(zhì)對(duì)牙齒有很大的腐蝕作用，會(huì)導(dǎo)致牙齒的保護(hù)層變薄，極易受到損傷，再加上可樂中的糖分，會(huì)讓齲齒的機(jī)率大大增加，所以女性一定要減少可樂的飲用量。