涼煙和普通香煙的區別并不是很大。一般來說，涼煙吸起來口味更清涼，這種煙一般女士抽的比較多。

涼煙屬于一款女士香煙，這種煙外形更長一些，直徑稍微細小一點，焦油含量相對來說比較低，非常有女人緣。由于涼煙的口感比較特別，所以男人可能接受不了。

涼煙雖然焦油含量比普通香煙低，但是對人體的傷害卻是差不多的。

抽煙會引起很多疾病。多項研究表示抽煙多了會導致很多慢性疾病，比如肺癌、胃癌還有膀胱癌等。

抽煙對男性非常不利。抽煙會讓男性丟失Y染色體。很多研究表示，抽煙可能會減少男性精子的產生，一般來說，備孕期間的男性不應該抽煙，這樣容易導致畸形胎兒的出現。

抽煙最常見的是會引起呼吸道疾病。抽煙容易引起氣管炎、肺氣腫、喉炎等疾病，時間長了牙齒還會變黃，聲音也有可能會有變化。

抽煙對智力還會有一定的影響。抽煙雖然可以提神，但是對人的智力會產生一定的影響，甚至降低工作效率和學習效率。

此外，抽煙還會讓身邊的人被動吸入二手煙。