產后6天內擠出的初乳，在27-32℃的室溫環境下，可以保存12個小時；成熟的母乳，也就是產后6天以后擠出的母乳，在15℃室溫內可保存24小時，19-22℃的室溫環境中可以保存10個小時，而在30℃室溫的環境下，只能保存2個小時左右。

母乳的保存時長與存放母乳的環境有關，氣溫越低保存的時間越長，在0-4℃的環境下可以冷藏8天。如果想要更長時間的保存母乳，可以將其放進冰箱的冷凍層，冷凍保存。

如果是冰箱冷藏室里邊帶的小冷凍盒，保存期為兩周；如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3到4個月；而如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。母乳經過冷凍儲藏后，會產生分解，使母乳看上去出現發藍發黃甚至是發棕的現象，都是正常的。

在擠母乳的時候，需要先將吸奶器清洗干凈，并進行消毒，而且要事先洗手。擠奶的時候，先用溫水毛巾熱敷一下乳房，使乳房變軟，并用手輕輕的按摩，然后用吸奶器的漏斗一端放在乳暈上，營造封閉的環境。

吸奶時，漏斗一定要保持封閉的環境，大打開吸奶按鈕，或者拉開外筒，就可以將乳汁從乳房中吸出來，心愛的力度和頻率需要自己調節。最后，將吸出的母乳密封保存好后，放進冰箱冷藏或者冷凍保存。

注意事項：

1、擠奶器使用完后，一定要清洗干凈，并將其放在沸水中消毒，晾干后才能進行下次使用。

2、將母乳放進密封袋中后，需要將袋中的空氣放干凈，然后按照密封袋的說明書來進行密封。整個密封的過程盡量做到簡潔、迅速，以免空氣中的微生物進入母乳中。