寫字的正確姿勢為“頭正、肩平、身直、足安”。頭正應該做到書寫的時候頭端正、微低，不能左右傾斜，頭微微前傾，下巴要稍微向內收，眼睛距離書本一尺左右。

肩平就是保證兩肩齊平，兩臂自然展開，右手執筆，左手按本，以自然舒適為宜。

身子直就是胸挺起，背撐直，胸口距離桌子一拳左右。

足安就是雙腳自然平放在地上，兩腳自然放開，和肩同寬，小腿和地面垂直，腳尖和腳跟應該同時著地。

寫字的正確姿勢做到了，還要做好執筆方法。首先，捏筆處離筆尖一寸左右。大拇指、食指自然彎曲，近似橢圓形，中指在食指的下面，用第一個關節托住筆桿，無名指和小指自然彎曲，并且依次靠在中指的下方。

分別從三個方向捏筆，大拇指愛筆桿左上側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿的下方。右手拇指在筆桿的左上側，食指在筆桿的右上方，食指稍微向前，大拇指稍微向后，兩指夾緊筆桿。

執筆的時候要做到“指實掌虛”，就是手指握筆要實，掌心要空，手掌和手臂要成一條直線。