B罩杯的胸可能是穿75B尺寸的文胸，也可能是穿80B尺寸的文胸。穿多大尺寸的文胸，不僅要看罩杯尺寸是多少，還要看自己的下胸圍的尺寸。

文胸的尺寸一般是由下胸圍和罩杯兩部分組成。文胸的罩杯尺寸是上胸圍和下胸圍的差，我們在量上胸圍時，以乳頭為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，就可以量出來了。用軟皮尺水平測量胸底部一周，量出來的就是下胸圍尺寸。

如果你穿B罩杯，只能說明你的上下胸圍差大約是12.5cm，我們在挑選B罩杯的文胸時，還要量清楚自己的下胸圍，才能購買到適合自己尺寸的文胸。

市面上大多數B罩杯的文胸，胸圍都在65-85cm之間。下胸圍低于65cm的文胸是少女文胸，而下胸圍大于85cm的文胸就是加大碼的胖人文胸了。

我們在購買文胸時，會發現文胸的尺寸有兩種表示方式，一個是用30+加字母表示，即32B、34B、36B等，這種是英制尺碼，另外一個是用70+加字母表示，這種表示方式比較直觀，因為70+表示的是下胸圍的大小。

希望大家可以用正確的測量方法，來測量出自己適合文胸的尺寸，從而選擇適合自己的文胸。