喝啤酒后盡量不要喝牛奶，可以喝一些蜂蜜水或者飲用淡茶水有助于解酒。

在喝酒前是可以喝牛奶的，牛奶能在胃里形成一層保護膜阻止酒精的吸收，可以達到保護胃的作用。牛奶中的蛋白質可以中和胃酸，具有養胃潤腸的作用，有效減輕腸胃不適。所以平時都可以多喝牛奶，牛奶可以增加人體營養的吸收，起到強身健體的功效。

堅持喝牛奶，還可以使人的肌膚變得更白嫩、細膩。晚上睡前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠質量，減少失眠的癥狀。

喝酒之前喝杯牛奶的話，可以使牛奶在胃里形成一層天然的保護膜。可以起到保護胃部的作用，有效的防止酒精滲透胃壁進入血液，可以降低酒精對胃的刺激和胃對酒精的吸收程度，這樣可以有效的緩解人喝醉的現象。

啤酒不要喝太多，少量的飲用怡情，喝的爛醉就容易傷害身體了。適當的飲酒是可以的，但是不建議天天喝酒，經常性的喝酒很容易造成胃部的一些損傷，使胃部出現各種各樣的疾病，造成無法挽回的結果，所以平時一定要克制飲酒的次數。