肥胖的世界標準是bmi大于30為肥胖，但是標準體重，歐美國家和亞洲國家在有些方面不同。

BMI，全稱為Body Mass Index，代表身體質量和體質指數，主要是國際上常用的衡量人體肥胖程度和是否健康的重要標準，主要用于統計分析。

但是，BMI是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖，由于BMI計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定更具準確性。

肥胖的世界標準是bmi在18.5至24.9時屬正常范圍，bmi大于25為超重，bmi大于30為肥胖，而亞洲人體格偏小，用肥胖的世界標準來衡量就不適宜。比如：日本人當bmi為24.9時，高血壓危險就增加３倍；香港地區的中國人，bmi在23.7時死亡率最低，越高時便開始上升。

專家們認為，亞洲人的肥胖標準應該是bmi在18.5至24.9時為正常水平，bmi大于23為超重，bmi大于30為肥胖。

而肥胖的中國標準，有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20-22，bmi大于22.6為超重，bmi大于30為肥胖。