體疾多病地生肖說的是牛和羊。牛和羊都是哺乳動物，有反芻的習性。剛吃下去的草無法直接消化，需要進行反芻后，消化系后，否則會直接影響體內的消化系統，形成疾病。

反芻，就是俗稱的倒嚼，指的是某些動物進食經過一段時間以后將半消化的食物從胃里返回嘴里再次咀嚼。這種行為，主要出現在哺乳類偶蹄目的部分食草性的動物身上，十二生肖中，只有牛和羊會有這種習性，因此也被稱為反芻動物。

反芻的時候，是由牛和羊體內的瘤胃直接上行逆嘔至口中，也可以由瘤胃進入網胃，繼而又網胃返回到口中，進行二次咀嚼，咀嚼完成后，再次返回到瘤胃中。

在一次的消化過程中，反芻的過程會重復很多次，直至食物被徹底咀嚼至可消化的狀態。食物在往返的過程中，牛和羊的瓣胃中的胃腺也會分泌一種胃蛋白酶會讓鹽酸來幫助消化。但是鹽酸會隨著食物往返口腔和瘤胃中，對動物的消化道會造成一定的刺激。

單純的說牛和羊是體疾多病的生肖，會存在一定的迷信的成分。體疾多病是由于自身的抵抗能力較差導致的，氣血雙虛，導致身體一直處在一個較為虛弱的狀態。體虛的人特別怕冷、怕風、怕涼，常常出現頭昏頭疼的現象。

體疾多病的人不能單純的進行藥物治療，還需要在日常的生活中，采取食療的方法，輔助增強自身的免疫力。

增加蛋白質和維生素的攝入量，提高自身的免疫能力；多吃一些富含膳食纖維的食物，促進腸胃蠕動，增加腸胃的吸收能力；同時還要多使用一些補氣補血的中藥材，恢復氣色。最重要的是要增加運動量，通過適當的運動，來增強身體免疫力。