應該是三尺講臺，因為從量詞上來講，三尺大概是一米，符合講臺的高度，而七尺有兩米多，七尺講臺不符合常理。

三，其實是古人常用一個約數(shù)，比如一日不見，如隔三秋，三秋就解釋為好幾年；禹三過家門而不入，也是說好幾次。在這里，講臺三尺是用了縮小化的夸張手法，意思是講臺雖小，也能做出大貢獻。

此外，三尺還常用來指劍，劍約長三尺，故以“三尺”為劍的代稱。因為根據(jù)周朝劍制，長度和重量有三種，分別供上士、中士和下士三種身份的人佩帶，分稱上制、中制和下制。其中上制之劍，長約3 尺，故劍又別名為“三尺”。《漢書高帝記》：“吾以布衣提三尺，取天下”。

三尺還有指法律的意思，古時會把法律的條文寫在三尺長的竹簡上，故稱法律為“三尺法”，簡稱“三尺”。三尺也會用來代指人自身，比如有：三尺微命，一介書生。

而七尺，則常用來代指人的身軀或者是年紀，比如指代二十歲，《周禮·地官·鄉(xiāng)大夫》中有：“國中自七尺以及六十，野自六尺以及六十有五，皆征之”。又比如指身軀，古代人的身長約為古尺的七尺，清帶孫枝蔚在《黃河舟中》的詩中云：“七尺雖無用，臨深亦可驚”。