藍莓和蝦不建議一起吃。藍莓中含有大量的維生素c，蝦中含有一些五價砷，兩者單獨吃雖然沒有什么害處，可是一起吃會產生一些有毒物質，對人體有害。

藍莓營養豐富，含有非常豐富的花青素，吃了之后可以很好的保護視力，緩解雙眼疲勞，還具有非常高的抗氧化性，對于人體來說，抗氧化可以幫助人延緩衰老，增強免疫能力。

藍莓還有降低膽固醇，預防心腦血管疾病的作用，不過腹瀉的人不適合吃藍莓，會加重這個狀況。

藍莓營養豐富，不適合和維生素c一起服用，藍莓中含有非常豐富的維生素c，所以不建議使用。吃蝦的是不適合吃檸檬和橙子這種富含維生素c的食物，果汁也要少吃。

蝦還不適合和富有鞣酸的水果一起吃，比如葡萄、山楂等。吃完蝦之后一定要兩個小時之后才可以吃這些水果。

在食物相克學中，海鮮和水果都是相克的，所以水果和海鮮不建議一起吃，最好是間隔四五個小時之后一起吃，這樣成分就不會發生反應，對人體的傷害就會減小。此外，不論是什么食物，都不可以貪吃，貪吃會對腸胃造成負擔。