洗澡時，先用沐浴露清洗身體，能夠幫助皮膚打開毛孔，并清除皮膚表層的污垢，再使用磨砂膏，能幫助皮膚徹底清潔。

沐浴露作為一款清潔、滋潤身體的產品，能夠簡單的清除皮膚表面污垢，幫助皮膚打開毛孔，令磨砂膏更好的被吸收，同時先用沐浴露能夠給肌膚起到補水的作用，使后續的磨砂膏使用起來不那么干燥。

磨砂膏可以去除皮膚的角質，如果先用磨砂膏，身體沒得到適當的清潔，表層是有一些細菌和污垢的，毛孔也沒能完全打開，磨砂膏無法進入到皮膚深層，使其深層清潔、去除死皮的作用大打折扣。

并且磨砂膏具有滲透性，如果肌膚表面還留有細菌和灰塵的話，很有可能被磨砂膏帶入肌膚更深處，從而引發肌膚問題。

磨砂膏適合油性肌膚用，干性肌膚和敏感肌膚要少用慎用，控制用量，最好是半個月用一次，或者一個月用一次，以免因其強大的清潔力而傷害皮膚、刺激皮膚。

使用完磨砂膏后，需進行身體的護膚工作，建議是全身性的涂抹身體乳，以減緩因使用磨砂膏而帶來的肌膚干燥感。

磨砂膏的使用頻率不可太多，按照膚質分，油性皮膚可以一個月用2次，干性皮膚1個月用1次就足夠了。