茯磚茶會阻礙人體對蛋白質的吸收，會導致人失眠，讓人頭暈目眩。茯磚茶涼了之后還對我們的腸胃造成傷害。

茯磚茶在歷史上就曾運往新疆，被稱為古絲綢之路上的“神秘之茶”、“生命之茶” 。茯磚茶從古至今都享有圣譽，但是如果喝不對，也是危害很多，它里面含有的咖啡因不僅會讓人睡不著變興奮，還會讓人對它上癮。

有心血管疾病的人，在喝茯磚茶后可能出現心跳加速，甚至心律不齊的狀況，讓病情反復。腎臟虛弱的人喝了茯磚茶，也會加重本身的病情。

茯磚茶會影響寶寶在孕婦肚子里的發育。茯磚茶茶葉中含有大量的咖啡因、茶多酚等物質，會刺激腹中的寶寶。哺乳階段的媽媽也不可以喝茯磚茶，這些成分會通過媽媽的乳汁進入到寶寶的體內，容易讓寶寶興奮。

茯磚茶會影響貧血和營養不良的人的治療，茯磚茶不僅能去脂肪，它含有的鞣酸成分，還會阻礙蛋白質等營養成分的吸收。

腸胃不好的人喝茯磚茶會引起胃的運動失調，加重對胃黏膜的刺激，使得腸胃不適。

茯磚茶在空腹的狀態下也千萬不能喝，它會讓人感覺更餓而且頭暈目眩，更嚴重的會出現嘔吐現象。