室內降溫可以用空調、風扇、綠化等方式降溫。為了免受酷熱之苦，很多人都采用了空調來降溫。

其實除了空調，還可以用其他方式降溫，比如合理開關門窗。有些人認為夏天要門窗大開才涼快，其實未必。夏天白天氣溫高，夜晚氣溫低，如果在白天打開門窗，可能會導致熱輻射還有陽光伴隨著空氣襲擊室內，還會讓室內氣溫變熱。

夏天要是想利用門窗降溫可以在氣溫低的時候打開，氣溫高的時候關上，這樣可以在一定程度上隔絕室外熱空氣的侵襲。

陽臺綠化或者庭院綠化在一定程度上也可以降低室內溫度。綠色植物既可以遮陽，還可以在一定程度上對墻面起到降溫作用，在庭院中種上葡萄、爬山虎等，可以讓附著的墻面溫度最低降五度。

除了這個方法也可以采用電風扇和水蒸發降溫。在室內用濕拖布擦地，開啟吊扇，讓地面水分蒸發，這樣室內溫度可以降低。

也可以在風扇的前面放置一盆涼水，或者加上冰塊，這樣可以快速降溫。

此外，將家里收拾整潔在一定程度上也會讓人心情舒暢，這樣就可以起到降低溫度的作用。