沒有空調可以用風扇、涼席、沖澡、冷飲、西瓜等物品解暑，這是空調沒有發明之前常用的解暑方式。

風扇使用起來還是比較方便的，只要有電，基本上就可以使用，而且風扇比起空調來，更加環保健康，是對抗夏天的法寶。

西瓜也是一個不錯的選擇。西瓜是抵抗酷暑的最佳水果，除了含有非常豐富的水分以外，還有非常豐富的維生素，西瓜吃了還可以解暑，有冰箱的可以將西瓜放在冰箱中冰鎮一下，這樣可以獲得更好的口感和避暑效果。

沖澡也是一個非常不錯的方式。夏天非常炎熱，人在外面非常容易出汗，皮膚分泌的油脂不僅不利于皮膚呼吸，還不利于我們體溫的調節，此時要是沖個澡，可以體會到非常舒爽的感覺。

冷飲也是一個非常好的方式。如果沒有空調也沒有風扇，可以購買一個比較涼爽的冷飲，這樣可以在短時間內感受到涼快的感覺，但是冷飲雖然好，但是也不能多喝，喝多了冷飲可能會導致腹瀉、胃痛等癥狀。

另外體寒的人也不建議多喝冷飲，這樣對身體不是很好，還可能會導致體寒癥狀加重。