胸圍差不多等于臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米，這是女生三圍的正常比例。

女生的三圍指的是胸圍、腰圍、臀圍三個部分。三圍標準的話，整個人體的曲線美就展現出來。國家有標準的三圍計算方法。

可以根據國家標準的身高計算方法去計算，實際算出來的指數是大于小于或者等于3厘米是屬于標準的。小于5厘米則比較偏瘦，大于5厘米說明過于豐滿。

很多人通過正常的標準去計算，最后的實際數值跟標準數值有所差距。所以都會通過健美去矯正體型，達到和標準體型一致。

如何測量三圍呢？

1、首先可以把衣服脫了，穿一身比較貼身的衣服，不要太厚。站直雙腳并攏，眼睛直視前方。

2、拿出事先準備好的軟尺在胸部最高點圈一圈，慢慢收緊。胸部盡量是水平的狀態，必要時可以用手往上托一下。

3、臀圍的測量就是量臀部最突出的部位，依然是用軟尺圍著臀部的最高點繞一圈，然后慢慢的收緊量出臀圍即可。

4、腰圍測量的方法和胸圍臀圍是一樣的，依然是用軟尺繞腰部一周，然后慢慢收緊，但是注意不要太緊，然后測量出腰部的尺寸即可。